失恋的人都是怎么熬过来的

失恋的人都是怎么熬过来的

失恋的人都是怎么熬过来的，失恋对于很多人来说是个很大的打击，少则数月，多则几年都走不出来，深情和真心付出过的人每一段感情都会让我们刻骨铭心，以下分享失恋的人都是怎么熬过来的

一个字：熬！两个字：硬熬！三个字：慢慢熬。

分手后，很奇怪，当你冷静重新思考这段感情的时候，你会发现原来根本看不到的地方，也会发现原来他是那样的一个人，也会发现越来越多的漏洞和问题，谎言欺骗，然后你对他的信任感就会逐渐崩塌，爱也是！

熬是肯定的，毕竟那么难过，可以允许自己颓，丧一段时间吧，接受难过痛苦，不要抗拒自己的情绪，不然会更糟，毕竟情绪需要释放

真心爱过一个人，怎么可能说不爱就不爱，说放下就放下，但是熬的过程呢，也真的会慢慢让你好起来，当初痛到心碎的感觉也慢慢不再会有，最后呢，可能心里还是不能完全原谅和释怀，但是也没有那么难过了，不再执着了，毕竟能丢下离开你的人不值得留恋。

第一个月最难熬，各种灰暗，至今想想都心疼那个时候的自己，痛苦不堪……第二第三个月会好很多，情绪还是会反复发作一阵子，但是会做心理建设了，基本能控制住，再往后就越来越淡了，再想起，也没有想在一起的执着了，为什么呢？因为病好了，蜕变了，成长了，明白了，熬出来了，嗯，也彻底不爱了！

不要指望身边家人朋友能拉你出来，他们也不能天天开导你陪伴你，所以这是一个注定自己熬的过程，痛苦 ……此处隐藏1882个字……导致分手的真正原因。但事实是，很多人由于习惯性的冲动，总是简单粗暴的做出种种行为和决定，比如“删除/信、拉黑电话、另结新欢、放纵自己”等等。无数个例子证明，人在冲动下做的任何决定大都是错的，或者与自己的初衷是大相径庭的。

因此，失恋了想要复合，保持冷静显得尤为重要。除此之外，“控制需求感”这一点也不可忽视。经常有人分手后给对方发消息，一天到晚都是失恋了该怎么办，“你不在，我觉得人生毫无意义”“你不在我身边，我的.世界变得好灰暗”等等。

这就是过分的暴露的需求感的体现，除了让人反感以外，没有任何好处。适度的表达自己的爱并没有错，但绝不是以这种语气。而是要能够引起对方情感共鸣的东西，比如你们两个人共同的兴趣爱好，在一起的回忆，这样可以唤醒对方心中对你们感情的留恋，也能增加你们的话题。

三、不要把自己变得糟糕。

当你想怎么走出失恋最重要一点，就是在你知道你们分手的真正原因后，要想方设法去改变，去提升自己，而不是原地踏步，甚至把自己弄得越来越糟糕。为了得到，首先要付出。这一点可能很难，因为人在潜移默化形成的东西一时半会可能无法彻底改变，但只要自己愿意去做，总强过你什么都不做。

假如你什么都不做就直接去挽回，可能会成功，但只不过是有在走老路。就像前面有个坑，你不小心掉进去了，摔得浑身是泥，好不容易挣扎出来了，拍了拍泥，又自顾自的往前走了。过了不久，你又路过这，“哐当”一下，又掉进坑里了，这回坑里还有水，只会搞得自己更加狼狈。

在爱情里同样如此，如果两个人存在的问题没有解决就复合，那只是在为下一次分手的痛苦添加佐料罢了，下一次只会更痛。