怎么哄忧郁症的人开心

怎么哄忧郁症的人开心

怎么哄忧郁症的人开心， 抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，郁症患者的内心敏感而且比较脆弱，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，那么怎么哄忧郁症的人开心？

抑郁症患者其实心里是非常痛苦，要正确对待抑郁症患者，平时要对患者给予充分的肯定，多一点关心和爱护，让抑郁症患者对生活有信心。当发现抑郁症患者经常的愤怒或者是有一些不正常的想法时候，一定要进行沟通，陪伴患者度过这个阶段，改变抑郁症患者的一些想法，并且尽可能的要知道患者为什么会得抑郁症。

怎么开导忧郁症的人让他开心?

首先，我们要去理解患者，不要总叫患者振作起来等，我们要积极倾听，并给予患者足够的时间去诉说问题，通过耐心的倾听，让抑郁症的患者感受到我们的关心和理解。

然后，我们要去鼓励患者表达自己的情绪，以减轻苦恼和心理压抑，多花点时间陪伴患者，鼓励患者去外面做他自己喜欢的事情，比如陪他逛逛、逛街等，帮助抑郁症患者找到自己的兴趣爱好。总而言之，跟抑郁症患者在一起的时候，主要是要去倾听，不要太多的说教，不要总叫他振作，要去理解他的痛苦。

患有抑郁症的人比较敏感，所以在面对抑郁症患者的时候，一定要将自己放在病人的角度去考虑问题，多理解多鼓励。

安慰也就是要用话语来帮助抑郁症的患者，心理治疗是抑郁症患者的治疗方法之一，目前治疗抑郁症是一个综合性的，是药物心理治疗和其他辅助治疗，心理 ……此处隐藏581个字……社交活动。人们可以多陪伴、多鼓励病人去参加一些集体的或者是社会的活动，也可以弄一些非常简单又有趣的活动，让病人一起参与到其中。

这样就能够逐渐的让抑郁症患者变得开心起来，培养出一种兴趣，这对于以后的治疗是很有好处的。

第二、耐心倾听

有很多抑郁症患者认为自己患上了抑郁症之后似乎就被孤立了，被整个社会隔绝了，充满了不安全感。所以人们在面对抑郁症患者的时候，可能会要以更加和善和真诚的态度去倾听患者的内心声音，去帮助患者，让患者能够了解到世界是充满爱的，自己对于整个社会还是有用的，并不是自己所认为的废物。

在患者诉说自己的心声的时候，人们要温柔、善解人意，不能够打断或者是催促病人，否则可能会起到反作用。

第三、引导做事

很多抑郁症患者总是沉寂在自己的世界中，对外部的世界漠不关心，生活非常懒散，个人的卫生状况也很糟糕。

为了让患者的身体更加健康，人们应该要督促和引导患者有意识地去做一些力所能及的家务，让病人能够有一个意识去改变自己的一个邋遢的形象。

对于很多抑郁症患者来说，家人和朋友无私奉献的爱与关心是很重要的，只要家人和朋友一直保持这种耐心和关心，相信抑郁症患者一定会慢慢好起来的。

第四、换位思考

一般来说，患有抑郁症的人经常会出现悲伤、愤怒和自卑这样的心理，会不理解家人给予的关心，甚至会歪曲家人的好意，认为这些帮助这些关心都是另有目的的。

所以就会对家人产生厌恶和不满的情绪。人们在面对抑郁症患者的时候，一定要将自己放在病人的角度去考虑问题，要理解病人，要不断地鼓励病人。