怎么样提高自己的情商和沟通能力
怎么样提高自己的情商和沟通能力，相比于低情商的人，人们更喜欢的高情商的人交流接触，原因就是相处会更加舒服，下面来看看怎么样提高自己的情商和沟通能力，希望能帮上你。
怎么样提高自己的情商和沟通能力1勇于承担责任：一个情商高的人，不会推脱责任，而且一个勇于担当的人，遇到问题会想办法解决，敢于正视自己的缺点，发挥自己的优点。
保持学习的热情：一个情商高的人，是一个自律的人，能够控制自己的时间，依然保持学习的热情，能够每天进步一点点，时间久了就会积累的越来越多，遇到不会的能够虚心向别人请教
懂得宽容别人：一个情商高的人，不会和别人斤斤计较，海纳百川，有容乃大。
一个懂得宽容别人的人，自然能得到别人的肯定和喜欢，而一个喜欢抓住别人缺点无限放大的人，自然让别人想要亲近。
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怎么样提高自己的情商和沟通能力2尽量放慢自己的语速，交流沟通是一种和他人对话的过程，不是演讲或者辩论，不是为了压倒他人的气势，而是一个互相交流的过程，放慢语速能够让自己输出信息更加井井有条，同 ……此处隐藏1062个字……欢。
总的来说，情商低的人，大都是不会从别人的角度和立场思考问题。
那么，怎么提高情商和交流能力呢？
1、学会赞美别人。
赞美他人，是对别人付出的尊重，也是送给别人的最好的礼物，也是搞好人际关系的一笔投资。
当然，赞美要恰当。
如果过分赞美，就变成了拍马屁了，则会适得其反。
2、客套话也要说得恰到好处。
客气话是表示你的恭敬和感激，但也要适可而止。
比如有人帮你做了一件很小的事情，你只需要说谢谢、这件事麻烦你了，这样感谢就可以了。
如果你再加上自己才疏学浅，请阁下多多指教之类的缺乏感情的客套话，就显得多余了，甚至会让人感觉有些虚伪。
3、不要当着外人的面批评自己的朋友或同事。
要学会给自己的朋友或同事留面子。
如果非要批评，那就私底下说好了。
同样批评的话，在众人面前说和私底下说，给当事人的感受是天差地别的。
4、如果不是非常的有必要，就不要纠正别人无意犯的错误，
不要过于鸡婆地纠正别人的发音、文法或事实，不仅会让对方觉得不好意思，同时也显得你很爱表现。
5、学会听到没有说出口的。
有些事情，只可意味不可言传。
别人只会告诉你一些，剩下的，要靠你自己去领悟其言外之意。
而有些事情，对方知道，但又不愿意完全告诉你，对方只透露一点点。
剩下的，你要靠自己的观察和悟性去猜出对方没有说出口的意思。
这个能力只有经历多了，见识多了，才能够锻炼到。
