职场心理学和原则

职场心理学和原则

职场心理学和原则，很多大学生毕业后即将进入职场，职场不同于校园，在职场中你需要为公司创造利益，你需要成为一个对公司有价值的人，否则就会被淘汰，下面这些职场的心理学和原则送给即将进入职场的你们。

普瑞马法则

一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要做某件事情的时候，但过了好久发现还是没有做。

或者总觉得生活是灰色和抑郁的，等等。

这类情况反映在生活中，就是生活好像总是被一种惰性缠绕，知道那不好，但又不知道从何处入手来改变。

以心理学操作性反射的原则为基础，对于人类的行为方式进行观察后，心理学家提出这样一种改进方式，以纠正惰性生活方式，并由这种惰性生活方式的结束而带来整个人生的良性改变。

这称为普瑞马法则。

按照普瑞马法则，人们把一件困难的事情放在容易完成的事情前面去做，把工作中不想完成的事情放在前面完成。

这样做不仅强化了工作能力，增强效率，同时也让人们意识到，世界上没有什么不能完成的任务。

同时会发现，困难的任务其实也没这么困难。

留白效应

留白效应最早来源于书法绘画上的一种手法，整幅画中留下空白，给人以想象的余地。

这种手法以无胜有，有无相生，是一种巧妙的艺术表达，更是一种智慧。

对于心理学来说，留白也同样重要，如果将这种智慧，这种空白，运 ……此处隐藏456个字……厨艺，牛排真的.很好吃，你是位非常出色的厨师，但我已80岁了，胃口大不如前。

松下接着指出：我想当面与你谈，原因是我担心，当你看到只吃一半的牛排被送回厨房时，心里会难过。

在这里，松下所运用的就是即时反馈的技巧。

在职场中，我们一定要积极有效的反馈，因为你的沉默，可能会让其他人无所适从。

1、 追求高薪要适度

升职加薪是许多人不懈努力的追求，然而，羡慕高薪、高福利、高待遇的高知、高管和高位，却忽视了高负荷、压力导致的高血压、高血脂、高血糖，还有一些人无法实现而失落和沮丧，整日郁郁寡欢，让自己生活处于无奈之中。所以，希望、欲望都必须适度，否则将是失望甚至绝望。

2、职场做人要适度

作为一个职场人，你应该和你的上司、下属和同事都相处很融洽，不能一个人孤独往来，不与别人接触。职场上要多与同事交流，多与同事往来，但是不能结伙串通、搞小团体，职场上做人、与人交往要适度。

3、职场拼搏要适度

如今，职场上竞争越来越激烈，不努力、不奋斗，就站不住脚，更谈不上发展。因此，你必须努力工作，不过，也要注意劳逸结合。职场上要流汗不流血、拼命不玩命，这是一个原则，否则，如果你过劳、生病，一切都会被清零。因此，职场拼搏要适度。

4、 职场充电要适度

充电是发展的源泉，通过充电不断更新知识和观念，但是要有足够的电压、电流，我们才能在工作中脱颖而出。不过，充电也不能过度，我们读各种各样的书，什么都学习，结果我们什么都会一点，但没有一个精通的本领，当我们申请一份工作时，我们没有拿得出手的本来，依旧是任何单位都不想要。因此，职场充电要有方向、要适度。