给你的自尊心加油

给你的自尊心加油

给你的自尊心加油，我们常常说要拒绝职场PUA，抵制职场压迫我们的自尊心和自信心，那么这就需要给你的自尊心加油，不要给自己增加负面情绪，懂得自我安慰和自我理解，让自己释放精神压力。

一定要在失意时给自己的自尊心加油，因为没有任何价值判断比自己的评价更高，对你的心里发展、行为动机的影响来的大。自尊心影响你的思维流程、情绪、欲望、目标，已知解读生活事件的方式如果你知道自己的自尊为何物自己如何保护自尊以及自尊心对你的影响反已知解读生活事件的方式，如果你知道自己的自尊为何物自己如何保护自尊，以及自尊心对你的影响反应程度，那么对自己的了解就能透彻。

可以说出的自尊心，它是一种感觉，更精确的说是一种体验，你无法单独分离出来，加以骗人，因为他随时都在是其他经验的背景也是你情绪反应的基础。

农村小孩张宏参加考试，英语考了三十三分，人们唏嘘他，就这样的成绩还想考大学，做梦吧！张宏听到人们这样数落自己，感觉不是滋味。手里拿着落旁的成绩，偷偷的哭了，自尊心受到强烈的打击。哭过之后，张宏重新树立自信，给自己的自尊加油，后来经过复读，终于考上他们市的重点大学，这对他来说是最后的安慰。在很多的时候，我们都会羡慕别人的成功。

所以要增强神动力也是给自尊心加油的表现之一当年张宏复读的学校邀请他去给学校鼓励演讲时他说我最不喜欢 ……此处隐藏1092个字……理，其实是自我意识贫乏的产物。如此往复，明日世界会越变越糟。心胸开阔地接受别人的成就，是健全自尊的表征。没有人会样样比别人强，能让比你强的人为你所用，不是最高明的人吗？！

例子三：某公司研发部门主管，在获知公司刚从同业聘进一位杰出科学家时，就立即将这件事解码为：他的主管并不满意他的工作绩效。但事实上，公司绝无此意。他想像着这个新人未来必定会成为研发部门主管。于是，在盲目的报复心理作祟下，他有意无意地让自己的绩效日益恶化。当别人指出他的退步时，他立刻严辞反击，然后愤而辞职。

当我们以从来不会遭人挑战，作为自尊的薄弱基础；或是因为自己的不安全感，而感觉到其实并不存在的排斥时，内心的不定时炸弹，随时有引爆的可能。而引爆的方式，多半都是自我毁灭的行为。

例子四：某个会计师事务所的稽核人员，与客户的总经理会面。他知道自己必须告诉对方一些对方并不想听到的消息。不知不觉中，他幻想自己站在他那令人畏惧的父亲面前，然后结结巴巴，欲言又止，根本没有把本来想说的说出来。

他那种渴望这位总经理的赞许或避免对方不赞许的心理，压过了自己的事业判断。最后，他写好所有应该当面告知对方的事实的书面报告，交给对方。在还有机会补救时，他却与自己的部属一起坐着，充满焦虑地抖颤着，等候对方的反应。

当我们因恐惧而逃离时，反而会因此促成我们所担心的事物发生。如果我们害怕别人的谴责，最后自己的行为，往往就是会引发别人的不赞同；如果我们害怕别人生气，结果往往就是会让人生气。

凡此种种，不胜枚举。但以上几个例子，就足够使我们明白：贫弱的自尊，会不断侵蚀我们的幸福，以及长远的工作与生活实力。你一定要有一个健全的自尊，给你的自尊加油，让它带着你前行。