职场菜鸟学会自我反省

职场菜鸟学会自我反省

职场菜鸟学会自我反省，对于刚步入职场不久的我们来说，我们没有丰富的工作经验只有满腔的热血，为了让自己更快的进步，我们要学会自我反省，职场菜鸟学会自我反省，让自己从错误中吸取教训。

一、选准反思对象

教学反思的主要对象有：回顾反思、记录改进自己的教学行为和理念；观摩反思同事的教学行为和理念，参与集体交流研讨，诊断自己或同事的教学问题，提出解决问题的对策；分析反思公开发表的课堂实录（课例）意图、理念，对比反思自己的课堂教学，发现别人成果的可资借鉴之处。

二、熟悉反思过程

反思过程一般包括以下几个步骤：发现问题分析问题提出假设验证假设。也有人以经验学习理论为基础，将教师反思分为以下四个环节：具体经验观察分析抽象的重新概括积极的验证。在此过程中提高教师的反思能力，从而提高他们的教学能力。

三、明确反思方式

1、内省式反思

即通过自我反省的方式来进行反思，可通过反思日记、课后备课、成长自传等方式完成。

2、学习式反思

即通过理论学习或通过与理论对照进行反思。

3、交流式反思

即通过与他人交流来进行反思，可用观察交流、学生反馈、专家会诊和微格教学等方法。观摩交流，即教师之间相互观摩，根据交流观摩的实际情景，进行分析提出问题，共同研究解决问题的方案。学生反馈，即教师通过从学生那里了 ……此处隐藏1783个字……过这样的反思，其自主性、自觉性一定会得到很大程度的提高。

11、归纳法

教学经验一般是在自然状态下零星地存在与我们的记忆之中甚至于记忆之外，而一旦我们将它们联系起来，找出它们的共同之处，这些经验就会显现出一般规律了。我这些成功有相同之处吗？我坚持这样做会怎样呢？经过这样的归纳反思，找出了解决问题的策略。

12、换位法

横看成岭侧成峰。人的认识受自我经历的局限，会使自己的认识产生偏离，这样容易产生冲突，如果我是学生会怎样想？如果我教会怎样设计？经常进行这样的移位换情反思，对于形成互助平等、教学相长的学习氛围是大有裨益的。

五、养成反思习惯

教师的成长过程也就是不断反思、重构自己对教育教学理论与实践基本看法的过程。让教师真正意识到并切身体验到反思对其专业发展的作用，对于督促教师自觉进行反思、养成良好的反思习惯具有重要意义。教师自身也应树立高度的责任感、培养持之以恒的精神、创造良好的反思氛围，养成自觉反思的好习惯。

1、发现自身的不足

自我反省可以更好的发现自己在成长过程中的不足

2、促进自己的成长

自我反省可以在对自己的反思之中不断的调整自己的不足之处促使自己进行成长

3、提升自己面对挫折的能力

通过对自己的反省与否定可以增加自己对打击的承受力度提升自己面对挫折的能力

4、完善自己的思考体系

通过不断的自我反省可以不断的完善自己思考问题的方法与角度使自己的思考体系更加完善

5、形成良好的习惯

通过不断的自我反省可以时常的与人进行换位思考从而形成良好的个人习惯