如何使用动机理论来保持自己的提升
如何使用动机理论来保持自己的提升，对于这样的一个动机话题来说我们还是比较陌生的，但是主要的内容时关于如何提升自己，只是方式不一样而已，那么如何使用动机理论来保持自己的提升，下面了解一下吧。
如何使用动机理论来保持自己的提升1动机是什么？
动机通常包括一种欲望或厌恶的体验。这意味着我们要么想要我们想要的东西，要么有想要避免某物的欲望。
这就解释了为什么我们很容易在一些事情上采取行动，而在另一些事情上不断拖延。正如你可能知道的，拖延真的会让我们走上一条封闭自己的道路。
此外，由于我们都有着不同的动机，这就使得事情变得更加复杂了。我们被引导着去相信它只是关于设定一个目标就足以激励我们的。然而，事情并不总是那么简单，因为设定一个没有其他重要因素的目标只会降低我们的动力。
好消息是，有了更多的知识，我们就能洞察是什么激励着我们。这只是一个理解与我们相关的理论然后有意识地利用它们的问题。
动机理论
通过经验和研究，我确定了我认为最有效的三个动机理论。
1、洛克的目标设定理论
1968、，爱德华·e·洛克发表了他开创性的目标设定理论。
这是独一无二的，也经受住了时间的考验。自第一次目标设定实验以来，已经过去了大约50年；自该理论首次发表以来，也已经过去了28年。
当然，根据我个人的经验和与客户的合作，设定目标确实会给予我们一个强大的动力。当我们有了自己 ……此处隐藏2218个字……动机水平会变得更加稳定。
小结
有许多不同的动机理论。而了解你的激励因素也是有帮助的，但是真正的力量来自于与它们一起工作。
找到可以使用的策略，然后实施它们，把拖延变成动力，甚至帮助你永远避免拖延。总的来说，它会对你的生活产生积极的影响。
如何使用动机理论来保持自己的提升2一、怎么提升自己的情商
1、交际
怎么提升自己情商?可以这样大胆地给出这样的一个结论：你所拥有的朋友的多寡决定了你的人际交往能力的高低。交际能力影响你的未来发展，无论在阅读这篇经验的你正处于哪个年龄阶段，都应当从此时此刻起开始去注意自己的这种能力的培养;情感问题添加情感导师/信：，领取专业的情感分析
怎么提升情商?交多几个推心置腹的好友，从他们身上多学到更多的自己所没有的东西，学习别人如何交往，更为重要的是可以通过你的一个好朋友以此认识到更多的好朋友。
2、抗挫
怎么提升情商?抗挫就是抗挫折的能力，这种能力并非说有就有，而是必须经历一段段艰难的磨砺的过程才能逐渐提高，拥有极强的抗挫能力可以让你轻松应对各种各样的挑战和困难，最终屹立不倒地走完人生的全部。>>挽回你用对方法了吗?6步走教你针对性挽回
在面对困境的时候，你有必要进行一个全盘的考虑，时刻给自己积极的心态暗示，即便失败也要活的潇潇洒洒，屡败屡战方可屡战屡胜。
3、自知
俗语讲得好，知人者智，自知者明。因为当局者迷，所以我们总是活在自己的蒙蔽当中，很多的人终其一生都未能看清自己的全部，这个时候，你应该全然超出自我，用旁观者的眼光去看待自己的。情感问题添加情感导师/信：，领取专业的情感分析
