将愤怒的下一步变成行动
将愤怒的下一步变成行动，在职场上的时候，上班族经常都因为各种各样的原因是有一些情绪的，而这些情绪最终都会变成行动的力量，小编和大家一起来看看将愤怒的下一步变成行动的相关资料。
将愤怒的下一步变成行动1年轻的上班族，最容易发生的情绪，除了郁闷，就是愤怒。其实，在所有的负面情绪中，愤怒是最积极的一种。愤怒比郁闷，伤心，失落，迷惘……都更能转化成行动的力量。
愤怒中的人，行为是最容易改变的。
愤怒是“自我导向”的人群经常出现的负面情绪。但是工作场合的愤怒管理，从未在中国的培训界当成培训课程的主题。相比起来，在美国有专业的以做“愤怒管理”培训为主的工作坊(workshop)。治疗因愤怒造成的工作效率下降，各种行为和物质成瘾，以及家暴。
这个差异非常有趣。让我想到一个具有中国特色的词：“愤青”。愤青呢，就是愤怒的小青年，或者，悲哀的，老青年。这类青年在中国的年轻一代的比例，随着改革开放和人民生活水平的提高，日益增多。从要被送到少管所的一群，日益变成主流。自由表达自己情绪的年轻人越来越多了，愤青越来越少使用，因为愤怒的元素本身就是青年的主体特征。
被压抑了一代又一代的中国年轻人，自80后起开始享受更多的自由。自由的表达情绪，自由的张扬个性，自由的选择信仰。于是，他们比任何一个时代的中国年轻人都更痛苦，更郁闷，更愤怒。
在这帮年轻人刚走上工作岗位的时候，愤怒 ……此处隐藏2496个字……足道，但是联合起来能够改变世界。也许你改变世界的力量，仅限于点击一下鼠标，但是一下温暖的点击也比传递一篇《为什么你过得这么×蛋》强。如果你能够再强大一些，也许你会发现更多的真相。你会发现，那些当年你痛恨的人、那些让你愤怒的人，也是游戏的牺牲品——他们已经被世界狠狠地报复过了。他们不需要另一次鞭打，他们需要的也是帮助。
《当下的力量》中有一个故事让我印象深刻：一个人开车行驶在公路上，被旁边的车野蛮地挤了一下，他非常愤怒，直追上去。
在一个红灯前，他追上了那辆车，他开到旁边，摇下窗户，对方显然也意识到了他的想法，摇下窗户，他们双方都做好准备，要在轰鸣的马达声中大骂一顿。当两双眼睛对视的一瞬间，故事的主人公突然冷静下来，他看到了对方的脸——那是一张被痛苦和愤怒纠缠的脸，他意识到，当一个人伤害你的时候，他已经被深深地伤害过，他不需要再一次鞭打，需要的是怜悯。
你虽无力改变，但如果你能感到这种悲悯，那么至少能让你不再愤怒，让你意识到，丧钟为每一个人而鸣。如果你能感到这样的悲悯，你也有能力改变，那么从自己能做的做起，你就会开始改变这个世界。
不再愤怒，做自己，帮身边人，改善世界。坦诚地说，我并没有达到上述水平，我也会愤怒，也活得勇敢却跌跌撞撞，也偶尔悲悯，偶尔无力，我也是大家中的一员。但是我相信、我主张、我践行这个现实的理想主义。我让自己走在现实的理想主义者的道路上，我坚信这是让自己和世界变好的最好方式。
从愤怒青年转变，也许你可以开始做一个现实的理想主义者。他们曾经也愤怒过，但最终，现实的理想主义者不再愤怒，做自己，帮身边人，改善世界。你也许会说，你是个梦想家，但不是唯一的。如果有一天，你也能加入我们，世界将有所不同。
