走出职业恐惧漩涡
走出职业恐惧漩涡，每个人都需要步入职场，在职场中打拼，承受着巨大的工作压力，因此也会产生职业恐惧，这是很正常的现象，我们需要以平常心来对待，下面我们一起学习一下走出职业恐惧漩涡。
走出职业恐惧漩涡1职业恐惧，焦虑症
职业恐惧是人们因为害怕失去现有职业而产生出的惶恐心态（害怕失业），虽然有时明知这种恐惧没有必要，但在一想到要失业或要从事某种职业时仍控制不住恐惧、害怕。这时人们会极力回避所害怕的事，无法逃避也就只好带着十分的畏惧去忍受职场现实的考验。
当挑战变成了一种累
“印第安人不晓得疼痛，胜利者不言恐惧。”尤其对职场上的男士，他们根本不愿承认自己感受到的恐惧，就是等到夜深人静，他们在床上辗转反侧、无法入眠时，还是不知道是内心的恐惧感使然。即使这样，还是有很多人被它袭倒了。
男士A，因为心理上极度焦虑来就诊。他向医生诉说，自己马上要参加职称晋升考试，可又害怕自己不能通过考试，这不仅会让他丢面子，更可怕的是，他觉得自己没法继续在单位混，因为单位人才济济，充满竞争压力。为此他睡不好，吃不香，本来应该注意力高度集中地复习专业，却总是注意力不集中，什么也看不进去，经常还有心慌气短等不适。
男士B，是某外企的部门经理，他随原单位合并到一个新的单位，新工作比以前更富挑战，虽然已经尽力，但终于还是没有完成好上级委派的重任。开始领导通知他可能要让他换个职位，不久后又有消息传出可能要让他走人换单位。因为正式的通知还没下来，他便在惴惴不安中等待，而且觉 ……此处隐藏1317个字……需等待成功”的心理。于是，在我找工作处处碰壁时，我才发现自己内心深处其实非常害怕失败。
如果你也有这种心理，最好的办法就是别停下来，继续采取行动。行动会使你感到自己掌握着操控权，它会对你产生积极影响。如果你害怕简历投出却毫无回应，那么就别再投了。你可以尝试进行各种社交活动，并在这些活动中找寻机会。
2、害怕成功
害怕失败的反面是害怕成功，其核心问题是“冒充者综合症（imposter syndrome，精神分裂症的症状之一，存在严重多疑、矛盾情感等特征）”，具体表现为患者认为一个现实的人被另外一个人所冒充或取代，这两个人同时都存在，而且长相和其他特征都是一样的`。你会怀疑自己的能力，认为自己不能胜任眼前的工作。需要说明的是，很多人都有过这种心理。你可以通过和亲近的人交流来克服这种恐惧心理，很快你就会发现这种心理真的很普遍。因此，不必刻意追求完美，接受优秀的自己吧！
3、害怕改变
拒绝改变是阻碍你职业发展的最大因素，它会使你在“舒适区”故步自封，这种“舒适区”会在你的职业生涯中反复出现，你必须走出“舒适区”才能在职业发展中取得进步。例如，你是否会因为地域界限限制你的职业发展？这虽然是个很私人的问题，但是最适合你的工作也许就在世界的另一端。如果你害怕改变，在“舒适区”中安于现状，那么你可能会在职业生涯中错失很多好机会！
说实话，我曾经深受这些恐惧心理的影响，但行动一直是我的制胜法宝。史蒂夫·乔布斯也持有和我相似的看法，他曾在一次演讲中说：“知道我即将离世是驱使我作出人生重大决定的最有效工具，因为几乎所有东西（包括外界的期望、骄傲、对于尴尬或失败的恐惧）都会随死亡一起消失，只有真正重要的东西才能留下来。”
