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如何学会时间管理

时间:2023-04-25 14:08:40
如何学会时间管理

如何学会时间管理

如何学会时间管理,不知道大家有没有过这种困惑,明明一天的工作量不大,却总感觉时间都不够用,那么你知道如何学会时间管理吗,下面就跟着小编一起来看看如何学会时间管理吧。

  如何学会时间管理1

一、有效地利用你的时间

1、合适的工作环境。

你工作的环境可以帮助你提高整体工作效率。没有严格规定工作环境是什么样的,所以选择适合自己的就很重要了。用积极的装饰品,让你可以感受到激情,这些感受将帮助你保持工作状态并提高工作效率。

如果你可以选择一个特定的空间来工作,请选择一个没有干扰的空间。在电视机前工作可能是一个坏主意,也许你可以把桌子推到卧室的角落并在那里工作。

2、根据重要性列出你的任务。

在你开始当天的工作之前,请确定优先顺序。待办事项列表是一个很好的工具,但是要按重要性组织它们,而不仅仅是写下需要完成的所有事情。

在列出清单之前,请记下重要的类别。例如,标记为“紧急”的任务必须在今天完成。标记为“重要但不紧急”的任务很重要,但可以等待。如有必要,可以推迟“低优先级”等标签的任务。列出每个类别下的任务。例如,如果你需要完成工作报告,那将是一项紧急任务。如果你需要开始另一个工作项目,但截止日期不是接下里两周,那将是一项“重要但非紧急”的任务。如果你想在下班后去跑步,但这并不重要,那将是一项“低优先级”任务。

3、先做重要的任务。

在早上完成一个关键任务会让你有一种成就感,而且你的压力将被消除。从完成重要任务开 ……此处隐藏4289个字……各类App上。当你看到清单上的一个个任务被你打钩完成,你的心里一定会产生一种满满的成就感,也会越来越爱上富有执行力的自己。

7、专注于当下

什么叫专注于当下?通俗地讲就是:走路的时候走路,吃饭的时候吃饭,睡觉的时候睡觉。

但身处互联网+时代,人们总感觉时间不够用,总想着同时处理多个任务,于是我们走路的时候想事情,吃饭的时候看手机,睡觉的时候思考问题。

这样做,我们的时间管理效率真的提高了吗?或者说,我们的生命质量真的提高了吗?你有认真想过这个问题吗?

专注于当下,除了不要同时处理多个任务,还要尽量减少分心 ,排除一切干扰——互联网、手机、电视等,把你所有的精力能量专注于你正在进行的某项任务和挑战上面。如果在执行一项任务的过程中,突然有了什么新的想法或灵感,你可以先记下来,但请不要抛下手中的任务不顾,去做另外一件事。

8、培养积极的生活方式和习惯

几天前,我读了下面这则谜语,你不妨也来试一试。

“我们是你忠实的伴侣,我们是你最好的助手和最重的负担。

我们完全听从你的命令。你可以把一半的事情移交给我们,我们将能够迅速和正确地把它们做完。

我们易于管理,但是你必须对我们严格要求。

教给我们你到底想怎么做事情,那么,几堂课后,我们就会自动运行。

我们是所有伟大男士和女士的仆人——同时也是所有失败者的奴仆。

我们不是机器,虽然我们同机器一样精准的工作。

你驾驭我们的成果可能是利润,也可能是毁灭——这对我们来说毫无区别。

训练我们吧,严格要求我们吧,我们将协助你征服世界。让我们放任自流,我们会将你毁灭。

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