瓠瓜能降血压吗

瓠瓜能降血压吗

瓠瓜能降血压吗，生活中，说到瓠瓜很多朋友可能对它的了解很少。其实瓠瓜也叫葫芦瓜，可以用来炒食混还具有多种药用价值。有些人还了解瓠瓜能降血压，那么瓠瓜能降血压吗？

瓠瓜，别名葫芦、壶卢、腰舟，为葫芦科植物瓠瓜的果实。属葫芦科（Cucurbitaceae）葫芦属一年生蔓性草本。又名瓠子、扁蒲、葫芦。以幼嫩果实供食用。原产印度和热带非洲。中国古时以其老熟干燥果壳作容器，也作药用。

《诗经》中已有记载。浙江余姚河姆渡遗址及桐乡罗家角遗址先后出土葫芦果实及果皮遗存，说明中国的葫芦栽培史也可上溯到新石器时代。瓠瓜在中国广泛分布，而以长江以南为主。

瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。

不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的免疫能力，发挥抗病毒和肿瘤和作用。因此，瓠瓜和葫芦瓜一样，宜于一般人食用。

主治功能

1、增强机体免疫功能。瓠瓜含有蛋白质及多种微量素，有助于增强机体免疫功能。同时，瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。

2、降糖。从瓠瓜中分离出两种胰蛋白酶抑制剂，对胰蛋白酶有抑制作用，从而起到降糖的效果。

3、防癌抗癌。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率 ……此处隐藏724个字……火，觉得口干、肺脏躁热的人而言，瓠子有非常好的滋补养生功效，

3、协助身体的毛细血管扩张

瓠子里边带有丰富多彩的钾元素，钾元素可以协助身体的毛细血管扩张，因而瓠子也有着一定的降血压的功效。

瓠子的服用忌讳有什么

1、瓠子不可以生吃

瓠子归属于葫芦的'变异，因而与葫芦一样，瓠子是干万不可以直接生吃的，直接生吃会出现葫芦碱，而葫芦碱这类物质是有害的，因而我们吃瓠子的情况下一定要保证把它煮熟，这儿网编建议大伙儿能够挑选应用煲汤、清炖等烹调方法来做瓠子，那样的烹制時间较长，可以保证瓠子煮熟。

2、高血糖的人不能吃瓠子

瓠子里边带有多种多样糖原，葡萄糖、葡萄糖等，因而身体高血糖的人干万不可以多吃瓠子，不必感觉瓠子吃起來仅仅水好多，可是没什么清甜味，就可以随便吃瓠子哟。尤其是高血糖或是想戒糖的人，還是别吃瓠子了。

3、变苦的瓠子不能吃

千万别变苦的瓠子便是不新鮮了罢了，变苦的瓠子是有害的，因而假如我们买来到变苦的瓠子，干万不可以服用。

4、虚寒体质的人不能吃瓠子

瓠子归属于较为寒性的食材，因而有退热消毒杀菌的作用，但便是由于这般，虚寒体质的人千万别吃瓠子，要不然会造成腹痛、腹泻，不利人体的身心健康。

瓠子，尤其是针对东北人而言，归属于她们常常服用的菜式，如今很多南方地区的小伙伴们也愈来愈喜爱这一菜了呢。

瓠子有很多很好的作用，尤其是在酷热的夏季，能够煮一份瓠子骨头汤，由于这一份菜十分的有益于解暑解渴。但是在提前准备吃的情况下，还要记牢瓠子的服用忌讳哦。