如何提升自己的说话技巧

如何提升自己的说话技巧

如何提升自己的说话技巧，要知道嘴笨其实并不可怕，拥有好的口才与说活技巧将是你游刃有余的不二选择，那么大家知道如何提升自己的说话技巧吗，下面就一起来看一看如何提升自己的说话技巧吧！

1、你的微笑价值不只百万

微笑是构建良好人际关系，调节各种矛盾的润滑剂。在与人沟通中做一个真诚微笑的人，可以缩短人与人之间的距离。你每次出去的时候，都要收紧下巴，挺起胸膛深呼吸，微笑着招呼每一个人，不要怕被误会，真诚永远不会被人误解，改掉批评别人的习惯，开始欣赏和赞美别人，微笑会为你在沟通中赢得好感。

2、倾听比倾述更令人舒心

在与人交谈中不能光自己侃侃而谈，适当倾听别人的观点，语言，将使你们的谈话进行的更顺畅。倾听能使对方喜欢你，信赖你。每个人都希望获得别人的尊重，受到别人的重视，当我们全神贯注的听对方讲，对方一定会有一种被尊重和重视的感觉，双方的距离必然会拉近，交谈也会更深入，更融洽。

3、多抛橄榄枝

做话题的制造者在与人交流中，会说话的人都注重寻找共同话题，这是因为共同的话题能引起双方的兴趣。寻找合适的话题，把谈话的重心放在对方感兴趣的事情上，就能够使双方的谈话融洽自如。尤其是在与陌生人沟通交流中，好的话题是初次交谈的媒介，是深入细谈的基础。把谈话的重点放在对方感兴趣的事上，对方会因为你的细心而感到高兴，并乐意与你交谈下去，所以要善于做话题的制造者。

01 不太会说话的原因 ……此处隐藏2725个字……p>

知道方法，没经过足够多的训练，你无非熟练的使用，无非做出快速的本能反应。

就像新手刚拿到驾照就上路，大多数情况是不够熟练的，而开车多年的老司机，则可以做到无需思考就能作出本能的开车操作。

很多人学习一门知识或技能，往往只看基础的概念，缺少跟进与重复练习。

从生理学层面讲，能让人真正知道并做到，并形成习惯，是因为一个我们大脑中的叫做「髓鞘质」的物质。

「髓鞘质」简单来说是神经元回路上包裹的一层绝缘体。髓鞘质越厚，绝缘性越强，我们的动作和思维就越加精确和敏捷。

「髓鞘质」起到什么作用？神经元之间信号的传递，会随着距离逐渐减弱。髓鞘质能够减少信号的衰减，从而保证信号的传递稳定快速。

左边没有髓鞘质；右边有髓鞘质，右边的信号传递就速度快。

髓鞘质无法自动产生，只能通过人的训练，才能获得髓鞘质，然后才能有效提升技能回路的带宽和精准度。

大家可以把「髓鞘质」简单理解为是修建高速公路的重要材料，你练习的足够多足够好，这个高速公路才会越宽，越顺畅。

你知道一个「道理」，只是属于「信息」，做不到，是因为还没有把信息与信息，知识与知识之间链接起来，而链接知识并形成技能的高速公路没修建好，你只能走羊肠小道，自然速度和反应都会很慢，也就是不擅长这件事。

就像你刚学会开车不熟练，反应会较慢，而开过几年车的老司机，所有的开车动作都是本能反应，而不用过度思考。

髓鞘质的产生不存在基因天赋等先天影响，只在于你后天是否有足够多的学习和练习。

也和练肌肉很类似，你只有按照科学的训练方法，重复多次的重力训练，并配合足够蛋白质的补充，才能比较快的长出肌肉。